卡一、出国一年以上的中国籍旅客，出国前请您到检验检疫机关进行健康体检，出境时向检验检疫机关出示有效的《国际旅行健康证书》。
二、如果您去非洲或南美洲，特别是去黄热病流行区旅行，应进行黄热病疫苗预防接种，随身携带有效的《黄热病预防接种证书》。
三、如果您去东南亚、非洲、南美洲等疟疾流行区旅行，应向检验检疫机关咨询并携带抗疟药品。
四、如果您前往国外留学，请您随身携带检验检疫机关签发的基础免疫证书。
五、为了您的身体健康，请您随身携带一些常用的保健药品，如果您事先没有想到，检验检疫官员可以满足您的需要。
六、如果您在国外居住时间较长，检验检疫机关建议您办理一份《出境人员传染病保险单》，以消除您在国外期间感染12种烈性传染病的后顾之忧。
七、如果您需要为随身携带的伴侣动物办理“检疫证书”或“预防接种证明”，请向检验检疫官员咨询。
八、许多国家对入境旅客携带物的种类都有严格的限制措施，为了减少您旅行途中的麻烦，检验检疫机关劝告您：最好不要携带肉、蛋、奶、水果、蔬菜、植物、皮张、鬃毛、土壤、动物、动物尸体及标本等物品出国。
